Методы восстановления тонких редких волос в домашних условиях и в салоне

Содержание
  1. Правила ухода за тонкими волосами
  2. Защита
  3. Массаж
  4. Как делать массаж
  5. Мытье тонких волос
  6. Укладка
  7. Альтернатива
  8. Окрашивание
  9. Питание
  10. Лечение
  11. Основа красоты локонов — питание
  12. Тонкий нюанс
  13. Классификация волос
  14. По типу
  15. По длине
  16. По структуре
  17. По цвету
  18. По форме
  19. Советы специалиста
  20. Питание для прядей
  21. Грамотная забота
  22. Питание
  23. Мытье
  24. Расчесывание
  25. Грамотная укладка
  26. Главные советы по уходу за волосами
  27. Народные средства по уходу за тонкими волосами
  28. Масло
  29. Пиво
  30. Сливочное масло
  31. Народные рецепты
  32. Преимущества и недостатки
  33. Плюсы
  34. Минусы
  35. С чем мы имеем дело?
  36. Принципы сушки
  37. Главные ошибки в уходе за тонкими локонами
  38. Массаж головы
  39. Полоскание отварами
  40. Внешнее воздействие на тонкие волосы
  41. Нюансы выбора приспособлений по уходу
  42. Расческа
  43. Выпрямители
  44. Заколки
  45. Как помогают тонким и редким волосам в косметологических кабинетах и салонах красоты?
  46. Как правильно мыть тонкие прядки
  47. Расчесывание и кладка тонких волос
  48. Причины ослабленния волос
  49. Как ухаживать за тонкими волосами?
  50. Воспользуйтесь некоторыми советами по укладке:
  51. Магазинные средства для тонких и редких разных типов волос
  52. Подведение итогов
  53. Профессиональная помощь
  54. Расписание
  55. Техника стрижки
  56. Видео
  57. Кератиновое выпрямление как средство восстановления и оздоровления волос

Правила ухода за тонкими волосами

Защита

Любые волосы, а в особенности тонкие, нуждаются в тщательной защите.

  • В солнечную погоду надевайте головной убор, что защитит ваши локоны от потери влаги, выцветания.
  • В водоемах плавайте в шапочке, так как волосы также страдают от морской и хлорированной воды.
  • Рекомендуем использовать защитные средства с УФ-фильтрами.

Массаж

Массаж – эффективное средство, оказывающее профилактическое, расслабляющее и многие другие действия. Массаж головы способствует улучшению кровотока, обогощает кожу головы и волос кислородом, а также питательными веществами, усиливает обмен веществ.

Но, к сожалению, данная процедура противопоказана людям с кожными заболеваниям, травмами головы, а также при гипертонии

Как делать массаж

Массаж должен быть выполнен энергично. Вполне достаточно выполнять его 2 раза в неделю до мытья головы. Продолжительность 10-15 минут. Рассмотрим несколько приемов выполнения массажа.

  • Массаж всегда начинайте с поглаживающих движений. Выполняйте их ладонями, без особого нажатия. Главное, немного сдвигать кожу, а не растирать ее.
  • Также можно выполнять вибрирующие движения. Делайте их так, чтобы руки не отрывались от поверхности кожи.
  • Кругообразные движения. Согните ладони, а пальцы немного расставьте – правильное положение рук в данном приеме.

Мытье тонких волос

Тонкие волосы требуют частого мытья, поэтому очень важно выбрать шампунь, который подходит вам лично. Не стоит использовать тяжелые шампуни, средства «2 в 1», так как данные средства утяжеляют волосы – прическа станет еще менее пышной. Лучше использовать шампуни, разработанные специально для тонких волос. Они содержат кератин, придающий волосам пышность и объем.

Не забывайте, данное средство нужно выбирать, не забывая и о типе кожи вашей головы (нормальные, жирные, сухие). Также существует огромное количество шампуней для придания объема. Наилучшим вариантом будет чередование подходящих шампуней.

Для достижения желаемого объема можно использовать специальные кондиционеры, маски, ополаскиватели. Ополаскиватели опять же стоит выбирать без жира, не утяжеляйте свои волосы.

Укладка

Теперь рассмотрим средства укладки, подходящие для тонких волос. Помните, что ни в коем случае не следует утяжелять свои локоны, поэтому будет лучше отказаться от воска и геля для укладки. Альтернативным решением являются специальные (для тонких волос) муссы, пенки, спреи для укладки. Также приемлем лак слабой фиксации. Не следует злоупотреблять феном, который нарушает структуру ваших и без того ломких и слабых волос.

Альтернатива

Для тех, кому надоело ежедневно укладывать волосы в пышную прическу, существует альтернативные меры. Одна из них – химическая завивка. Помните, что данная процедура проводится с использованием аммиака, что значительно навредит вашим волосам. Учитывайте, что химическая завивка лишь оптически утолщает ваши волосы, а структура волос, напротив, повреждается.

Окрашивание

Часто тонкие волосы выглядят более пышными после окраски волос. Специальная краска маскирует пробелы между волосами – это визуально делает их гуще. Обладательницам тонких волос не рекомендуется окрашивать волосы в один тон. Хороший выход из ситуации – мелирование или техника air touch (аир тач). Более щадящий вариант окраски можно выполнить оттеночным шампунем, мелками для волос, хной.

Питание

Не забывайте и о дополнительном питании волос. В магазинах и аптеках продаются специальные обезжиренные гели, жидкости для укрепления волос, содержащие креатин, аминокислоты. В собственный рацион включайте продукты, богатые витаминами А, Е, С, Н, группы В, железом, цинком, кальцием.

Лечение

Возможно, ваши волосы стали тонкими вследствие нехватки витаминов, неправильного питания, не здорового образа жизни, расстройств нервной системы или же из-за нарушения гормональной системы. В таких случаях немедленно обратитесь к специалисту. Вам назначат серьезное комплексное лечение после обследования.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

здоровая еда

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

  • Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
  • Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
  • Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
  • Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
  • Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Тонкий нюанс

Толщина человеческого волоса заложена генетически, однако меняется в течение жизни. У младенцев она от 20 до 40 мкм, а у взрослого человека достигает 100 мкм. Однако с возрастом волосы редеют и истончаются. Также важным фактором является цветовая «принадлежность»: блондинки имеют более тонкие волосы, чем брюнетки, а самые толстые локоны, как правило, у рыжеволосых дам.

Классификация волос

Для начала внесем ясность, чтобы не возникало путаницы. Волосы имеют градацию по типу, длине, структуре, цвету, форме и всевозможные сочетания на этой основе.

По типу

  • нормальные. Не доставляют особых проблем, остаются чистыми 3-5 дней, имеют здоровый блеск и сохраняют пышность
  • жирные. На вид кажутся более блестящими и гладкими чем нормальные, но требуют ежедневного мытья
  • смешанные. Ломкие сухие кончики и быстро загрязняющиеся корни.

Тип МОЖЕТ меняться в зависимости от ухода, гормонального фона, климата или возраста.

По длине

длинные, средней длины, короткие.

По структуре

толстые, средние, тонкие. (Это зависит от диаметра волоса). Самый тонкий волос будет у новорожденного, самый толстый – у жителей Азии.

По цвету

натуральный, окрашенный, седой.

По форме

прямые, волнистые, вьющиеся.

Советы специалиста

— Тонкие волосы лучше окрашивать в темный цвет: темные волосы смотрятся более густыми, чем светлые. Дополнительный объем волосам придаст колорирование, но не контрастное, а лишь на несколько тонов светлее основной массы волос.

— Старайтесь почаще подкручивать волосы на горячие бигуди – завивка придает волосам объем. Бигуди, в отличие от плойки, не вредят волосам и не пересушивают их.

— Используйте аксессуары для волос: обручи, заколки и др. – они помогают отвлечь внимание от несовершенств шевелюры.

— При подборе стрижки, обязательно посоветуйтесь со стилистом: грамотный специалист сможет подобрать такую прическу, которая визуально увеличит объем волос вдвое. Обладательницам тонких, редких волос стоит остановить выбор на многослойной, градуированной стрижке.

Правильный уход за редкими и тонкими волосами
Важно помнить, что даже когда вы заметили изменения и почувствовали, что волосы стали лучше, нельзя прекращать проводить процедуры – уход за такими волосами должен быть постоянным, стать вашей неизменной привычкой.

Питание для прядей

Уход за тонкими волосами требует серьезного отношения и постоянной работы над собой. Нужно следить за своим питанием, которое должно базироваться на продуктах, богатых витаминами С, Н, А, Е и группы В. Сделать пряди толще помогут и такие минералы: цинк, кальций, кремний, магний, железо. Тонкие волосы очень резко реагируют на внешние и внутренние раздражители. Как только организму не хватает полезного вещества, об этом начинает сигнализировать каждая прядь. Поэтому шампунь для тонких волос обязательно должен быть на органической или протеиновой основе.

Если красавица мечтает о том, как отрастить длинные волосы, то она просто обязана обратить внимание на воду, с помощью которой производится мытье шевелюры. Худшим выбором станет вода из крана. Лучше использовать только мягкую, очищенную минеральную воду (без газов). Если же у красавицы нет выбора, то ей необходимо кипятить воду.

Даже процедура очищения волос проводится по определенным правилам. Так, намыливать нужно только корни, после чего пену распределить на пряди и смыть средство. После использования шампуня рекомендуется ополаскивать локоны раствором кальция и лимонного сока. После такой процедуры объем для тонких волос гарантирован. Ополаскивание проводится разными отварами: ромашки, шалфея, подорожника и пива, винным уксусом, рябиновым соком.

Бальзамы используют только натуральные с протеиновой основой. Но желательно, чтобы в составе средства не было силиконов. В конце очистки необходимо промокнуть волосы полотенцем, но не тереть.

Грамотная забота

Трихологи рекомендуют обладательницам тонких волос уделять особое внимание ежедневному уходу. Он должен быть комплексным, если вы хотите избежать проблем с шевелюрой.

Существует целый ряд мер, которые придется соблюдать для поддержания здоровья и красивого внешнего вида прически.

Питание

Важность белкаКрасота волос начинается изнутри. Особенности нашего рациона отражаются не только на фигуре, но и на состоянии шевелюры, кожи, ногтей. Правильное ухаживание за тонкими прядями обязательно включает полноценное и сбалансированное питание.

Вам нужно полностью отказаться от соблюдения строгих диет и придерживаться следующих правил:

  • Исключение из рациона жареной, жирной, мучной, пряной, соленой и сладкой пищи. Она приводит к быстрому засаливанию корней и провоцирует тусклость волос.
  • Употребление зелени, свежих овощей, фруктов, орехов. Чем больше полезных веществ вы получаете с пищей, тем лучше проходят обменные процессы в фолликулах.
  • Достаточное количество белковых блюд в меню. Именно белки являются основным строительным материалом волосков, от их наличия в организме зависит эластичность, прочность и здоровье шевелюры. Употребляйте постное мясо, яйца, молочные и кисломолочные продукты, орехи, бобы.
  • Вводите в рацион продукты с Омега-3 и Омега-6. Это кислоты, которые не вырабатываются в нашем организме, но крайне важны для него. Содержатся они в рыбе, морепродуктах, натуральных растительных маслах.

Пейте достаточное количество очищенной воды. В норме человек должен употреблять не менее 1,5 л в день (кофе, чай и другие напитки не считаются). При нужном количестве жидкости вам удастся избежать сухости и расслаивания волос.

Мытье

Это один из основных этапов, из которых состоит ежедневный уход за редкими тонкими волосами. Специалисты советуют уделять ему особое внимание. Прежде всего, правильно выбирайте шампунь и кондиционер для своего типа шевелюры.

Желательно избегать средств «2 в 1», так как они не в состоянии хорошо промыть склонные к жирности пряди. Лучше всего останавливать выбор на продукции без сульфатов и других агрессивных химикатов.

Также придерживайтесь следующих правил:

  1. Как мытьМойте голову по мере загрязнения. Вопреки сложившемуся стереотипу о вреде частых банных процедур проводить их нужно по мере надобности. Остатки укладочных средств, жир и пыль наносят шевелюре больший вред, чем шампуни.
  2. Используйте фильтрованную или кипяченую воду. Соли и другие добавки создают на поверхности локонов воздухонепроницаемый налет, из-за которого шевелюра тускнеет и постепенно разрушается.
  3. Выбирайте оптимальный температурный режим воды. Она не должна быть слишком горячей или холодной, иначе локоны и кожа головы пострадают.
  4. Наносите кондиционер только от средины длины. Его попадание на кожу сделает корни жирными и приплюснутыми к голове.

И запомните – никогда не расчесывайте мокрые волосы. Они очень сильно травмируются, растягиваются и рвутся при наличии влаги.

Расчесывание

Профессионалы рекомендуют очень бережно заботиться о тонких прядях при расчесывании. Лучше всего использовать для этого массажную щетку с деревянными зубчиками или натуральной щетиной. От металлических и пластиковых изделий следует отказаться, они травмируют локоны и электризуют их.

Если вам нужно расчесать короткие волосы, начинайте процесс от линии роста. А вот длинную шевелюру следует обрабатывать вначале снизу, постепенно продвигаясь наверх. В случае образования узелков, распутывать их нужно осторожно, чтобы не вырвать локоны. Для этого лучше воспользоваться гребешком с редкими зубьями.

Грамотная укладка

Придание объемаОсновная задача при укладке тонких прядей – придание им объема. Однако для ее выполнения не подойдет фен или плойка. Слишком высокие температуры могут разрушить волосы, сделать их сухими и ломкими. Более безопасным будет применения бигуди. Желательно использовать мягкие папильотки, они меньше травмируют локоны, чем модели с липучками или зажимами.

К выбору укладочных средств также следует относиться ответственно. Отдавайте предпочтение косметике с легкой текстурой, в состав которой не входит спирт.

Лучше всего выбирать продукты с несильным фиксирующим эффектом, иначе волосы будут выглядеть неопрятно. От масел и гелей следует отказаться – они утяжеляют и склеивают пряди.

Главные советы по уходу за волосами

Чтобы ваши волосы выглядели максимально роскошными, даже несмотря на их тонкость, следует придерживаться таких правил:

  • Не помешает хотя бы изредка полоскать волосы минеральной водой или отваром трав.
  • Спастись от излишней электризации волос вам поможет расческа из натуральных материалов.
  • Введите в привычку делать себе легкий массаж головы. Делать это можно как руками, так и с помощью расчески или специальных приспособлений. Благодаря таким нехитрым манипуляциям улучшается приток крови к коже, а корни питаются изнутри.
  • Старайтесь не отправляться ко сну с влажными волосами. Тонкие волосы больше других склонны к запутыванию и утром расчесать их будет совсем невозможно.
  • В идеале ложится спать нужно с сухими волосами, которые следует предварительно заплести в косу, чтобы они не путались;

Данный список правил ни в коем случае не является исчерпывающим. С особым вниманием стоит относиться и к выбору причесок, а также стрижек.

средства для ухода за волосами

Народные средства по уходу за тонкими волосами

Для тех, кто предпочитает народную медицину, есть множество рецептов масок, которые легко приготовить в домашних условиях. Такой метод заботы привлекателен тем, что продукт получается натуральным и более бюджетным, нежели косметика в магазинах.

Масло

Например, оливковое и миндальное масла отлично подходят для тонких волос и не зря считаются хорошей альтернативой дорогим кондиционерам. натуральные масла увлажняют кончики волос намного лучше.

tonkie volosyvoloslekar.ru

Пиво

Пенный продукт (пиво) также считается хорошим ингредиентом в борьбе с сухими кончиками. Благодаря содержанию питательных веществ, этот напиток восстанавливает и оживляет волосы. Достаточно поместить напиток в баночку из-под спрея и распылять на волосы два раза в неделю, чтобы увидеть положительный результат.

tonkie volosyvoloslekar.ru

Пиво распылять на полчаса, после ополосните волосы водой.

Сливочное масло

Сливочное масло придаст волосам здоровый блеск. Для этого необходимо распределить масло по всей длине волос и оставить на 20 минут.

tonkie volosyvoloslekar.ru

Пока впитывается масло, приготовьте следующий настой:

  • 1/2 стакан уксуса;
  • Сок половины лимона;
  • 1/2 литра теплой воды.

Смешать все ингредиенты и промыть волосы в этом настое. Остатки можно промыть водой, Такую процедуру необходимо повторять раз в неделю.

Народные рецепты

Питательные маски, приготовленные в домашних условиях, работают даже лучше магазинных. Тем более что для питания тонких локонов ингредиенты практически всегда можно найти в холодильнике или аптечке.

Для приготовления масок подходят все без исключения растительные масла (оливковое, льняное, репейное, касторовое), мёд, яйца и прочие продукты.

Предлагаем вашему вниманию несколько быстрых, но очень эффективных домашних масок для тонких волос. Каждую из них нужно наносить до мытья головы и держать под утепляющим колпаком от 15 до 60 минут (по возможности).

  1. Маска яичная увлажняющая. Нужно взять один или два желтка (зависит от длины прически) и смешать с 1–2 ст. ложками растительного масла (оливковое, льняное, рапсовое). Такая маска поможет убрать сухость кончиков, и снимет статичность.
  2. Маска кефирная для жирных корней. Простокваша или кефир при нанесении на волосы до мытья головы, убирает лишнюю жирность, укрепляет корни, и придает локонам блеск и силу.
  3. Маска медовая питательная. Нужно взять 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки репейного или оливкового масла, и добавить витамин E из 2–3 капсул. Маска отлично питает волосяной стержень по всей длине, запечатывая при этом чешуйки.
  4. Маска желатиновая «Эффект ламинирования». Желатин — это тот же коллаген. Домашняя маска, приготовленная самостоятельно, сможет при регулярном применении заменить салонную процедуру ламинирования. Желатин придаст тонкой прическе дополнительный объем, сделает локоны блестящими и здоровыми на вид. Кроме этого, такая маска укрепляет корни и улучшает структуру волосяного стержня. Для приготовления нужно взять 2 ст. ложки желатина, залить водой (100–150 мл) и настаивать 10–15 минут. На водяной бане желатин растапливается до получения однородной массы. В чуть остывшую смесь нужно добавить чайную ложку сока алоэ. Наносится маска на чистые влажные локоны «под колпак» на 45–60 минут.
  5. Маска витаминная. Нужно взять один плод киви, очистить и измельчить. Добавить в него витамин АЕвит (содержимое 2–3 капсул), или витамины А и Е по отдельности. Такая маска будет полезна для тусклых безжизненных волос. Поможет она и при излишней жирности у корней.

Чтобы прическа стала густой и пышной, нужно проводить регулярные ополаскивания после мытья головы. Лучше всего для этих целей подойдет крапива, а также хорошо укрепляют волосы кора дуба, мать-и-мачеха. Сухую траву (1–2 ст. ложки) нужно залить кипятком и дать настояться 15 минут, затем процедить.

Прополоскать теплым отваром. Эффект от применения трав очень длительный, но чтобы добиться видимого результата нужно ополаскивать волосы регулярно на протяжении 2–3 месяцев. Однако народный опыт показывает, что после такой терапии пряди становятся заметно гуще.

Преимущества и недостатки

Успокою вас, дорогие читатели!

У тонкого натурального волоса есть плюсы.

Плюсы

— легкие. С грамотным стайлингом выглядят совершенно; — шелковистые. При условии отсутствия сухости; — хорошо воспринимают окрашивание; — не создают чувства отягощения на голове; — небрежность и выбившиеся прядки прически добавляют кокетства и шарма.

Минусы

К минусам отнесу непослушность, объем сохраняется всего на пару часов при обычной сушке, волос кажется мало, как не начесывай. Но все минусы можно превратить в плюсы, правильно подобрав уход.

С чем мы имеем дело?

На самом деле обладательниц тонких волос в мире гораздо больше, чем можно предположить. Особенно это касается жительниц Европейских стран, восточным женщинам в этом плане повезло гораздо больше. Их волосы обычно отличаются особой густотой и блеском. И тут все дело не только в особенностях питания, но и в наследственности. Даже несмотря на одинаковое количество волос, тонкие не выглядят здоровыми и красивыми, да и хлопот с ними не оберешься. Поэтому приходится бросать всю свою косметическую артиллерию на борьбу за роскошную шевелюру. Уход за тонкими волосами — дело ответственное.

Принципы сушки

Принципы сушки волосПроцедура сушки тоже обладает своими особенностями.

  • Не нужно расчесывать мокрые пряди. Из-за расчески они могут травмироваться. В итоге появляются секущиеся кончики, а волосяные стержни обретают ломкость.
  • Просушивание феном лучше выполнять с холодным воздухом.
  • Полезнее всего естественное просушивание.

Главные ошибки в уходе за тонкими локонами

Не все средства по уходу за волосами подходят для тонких прядок. Здесь есть свои особенности и некоторые нюансы. Запомните, чего делать нельзя:

Применение очень жирных масок и бальзамов

Использование подобных средств нежелательно, так как жирные маски и бальзамы легко склеивают тонкие прядки, в результате прическа выглядит неопрятно. Это утяжеляет прядки, и сделать укладку у вас не получится, придется просто мыть голову и начинать все сначала.

Использование геля и воска

Если переборщить с гелем или воском, прическа не будет долго держаться

Если переборщить с гелем или воском, прическа не будет долго держаться

Ошибочно мнение, что тонкие пряди плохо держат укладку. Если вы переборщите с гелем или воском, прическа просто не будет держаться и распадется под тяжестью перегруженных локонов.

Завивка

Да, в первое время после завивки у вас появится дополнительный объем, волосы станут пышнее и эффектнее выглядеть. Но со временем волоски начнут ломаться и станут еще более тонкими. Так что обладательницам тонких волос лучше от завивки воздержаться.

Окрашивание в светлые оттенки

Осветление очень пагубно влияет на любые волосы, а если они тонкие, то результат может быть очень непредсказуемым.

Каскадная стрижка

Такую стрижку можно делать лишь на густых здоровых локонах, так как тонкие прядки, остриженные каскадом, будут смотреться еще тоньше.

Массаж головы

Уход за ослабленными волосами обязательно должен включать в себя массажи. Массажи рекомендуется делать не реже 2 раз в неделю, а в качестве профилактики можно производить их ежедневно.

Начинают массаж с зоны лба и висков, после этого переходят к волосяному покрову.

Массировать нужно кончиками пальцев, медленными, но при этом уверенными ритмичными круговыми движениями. Массажист располагает пальцы по направлению роста волос. Массирующие движения совершаются по проборам.

Нужно обратить внимание, что массажи стимулируют работу сальных желез и производить их лучше до мытья головы.

В качестве средств для массажа подойдут эфирные масла, которые продаются в любой аптеке. Стоит обратить внимание на наличие аллергенов в препаратах для массажа.

Противопоказаниями являются воспаления кожного покрова головы, высокая температура, мигрени и дистония.

Полоскание отварами

В дни, когда вы не успеваете или не хотите делать маску, можно совершать полоскание с помощью трав. Мы советуем и вовсе заменить водопроводную воду на такие отвары.

Сделать их очень просто:

  1. Необходимо вскипятить большую кастрюлю родниковой воды
  2. Добавить в воду смесь трав (подойдет крапива, душица, мята, зверобой, липа, иван-чай и мн.др.)
  3. Проварить смесь около 15 минут
  4. Полностью остудить и процедить
  5. Можно добавить пару капель любимого эфирного масла

Как видите, ничего трудного в этом нет. Однако такие отвары невероятно укрепят тонкие волосы и придадут им блеск. Даже 2 месяца подобных процедур покажут хороший эффект.

Кстати, данный настой может иметь двойную пользу для девушек с проблемной кожей лица. Сначала он пригодится для паровых ванночек, а уже потом для волос.

Методы восстановления тонких редких волос в домашних условиях и в салоне

Внешнее воздействие на тонкие волосы

При выборе расчески отдайте предпочтение гребням с широкими зубцами: они помогут распутать колтуны (подробнее о выборе расчески читайте здесь).

tonkie volosyРасческа с широкими зубьями

Начинайте с концов и постепенно поднимайтесь выше, чтобы сократить риск выпадения. А лучше всего сначала нанести спрей для лучшего расчесывания.

Фен и другие нагревательные приборы в принципе нежелательны для волос любого типа. Но если без них никак не обойтись, то всегда ставьте минимальную температуру. Перед тем, как сушить волосы феном или крутить на плойку, наносите специальный защитный лосьон или спрей.

Чтобы прибавить волосам объем, опустите голову вниз и корни слегка сбрызните лаком, а потом высушите феном. Главное, не переборщить с лаком, а то можно получить обратный эффект.

Нюансы выбора приспособлений по уходу

Расческа

Чтобы не травмировать тонкие пряди, необходимо подобрать правильную расческу для ухода. Она должна быть с частыми и тонкими зубчиками, которые помогут создать дополнительный объем.

Выпрямители

Утюжок для выпрямления волосСпециалисты советуют утюжок с шириной поверхности до 3 см, так как чем тоньше волосы, тем меньше должна быть площадь пластин. Утюжок должен быть с функцией выбора температурного режима и иметь керамическое покрытие. Такие приборы не будут травмировать или сушить локоны при выпрямлении или завивке. Хороший выпрямитель представлен у фирм Dewal и Vitek.

Заколки

Существуют специальные заколки для увеличения объема прически. Конструкция называется «Бампит» и состоит из нескольких заколок, которые приподнимают волосы и фиксируют их при помощи двойного ободка с зубчиками.

Существует также резинка «Твистер», — это гибкая проволока, в которую вставляют кончики волос, затем закручивают. С помощью таких приспособлений можно получить эффектный объем.

Как помогают тонким и редким волосам в косметологических кабинетах и салонах красоты?

Специализированные салоны красоты также могут помочь успокоить вашу тревожность насчет тонких волос, лишенных объемности. В данном случае, в зависимости от результатов диагностики проблемы, вам могут быть предложены следующие лечебные процедуры:

  • мезотерапия;
  • озонотерапия;
  • лазеротерапия;
  • пирофорез;
  • кератиновое восстановление;
  • лечебный комплекс на основе использования глины;
  • ламинирование;
  • холодные маски.

Соглашаясь на лечение редких волос с помощью предложенных процедур, вы должны помнить, что этот процесс должен носить комплексный характер. К процедурам должна прилагаться определенная диета, отказ от вредных привычек, полноценное и сбалансированное питание, насыщенное витаминными комплексами, здоровый сон и максимальное исключение стрессовых ситуаций, а также отказ от постоянного перекрашивание волос и химических завивок.

Как правильно мыть тонкие прядки

Мыть голову нужно не часто, где-то раз в 3-4 дня. Тонкие волосы обязательно нужно тщательно промывать. Купите шампунь для тонких волос, а особое внимание уделите ополаскиванию. Идеально, если это будет отвар трав или обычная минеральная вода. Волосы после мытья должны скрипеть.

Расчесывание и кладка тонких волос

Расчёсывать тонкие волосы тоже необходимо по-особенному: не нужно применять традиционные пластмассовые расчёски, щётки с зубцами из металла – лучше подобрать щётки с настоящей мягкой щетиной.

Для фиксирования тонких волос прекрасно применять пенки, муссы и специализированные лаки — имеющиеся в них элементы окутывают каждый волос и выполняют его толще; чешуйки при этом клеятся, и волосы смотрятся привлекательными и блестящими.

Никогда не оставляйте на ночь на волосах средства для укладывания – им необходимо дышать, благодаря этому вычёсывайте останки данных средств, если нет сил вымыть голову.

Не забудьте и не нужно лениться выполнять массаж головы, хоть несколько раз на протяжении недели – это главное для нормального кровообращения и роста волос.

Чтобы придать тонким волосам объёма лучше применять шампуни с кератинами и протеинами. Подобные шампуни стоят намного дороже обыкновенных – их называют квалифицированными, и в них нет силикона, а еще поверхностно-энергичных веществ. При подобном уходе волосы кормятся и укрепляются, становятся крепче, послушнее, не путаются и легко ложатся.

Причины ослабленния волос

Причины ослабления волос могут быть разными. В первую очередь, волосы могут быть тонкими от природы, в связи с генетической предрасположенностью. Но, чаще всего волосы теряют объем и силу из-за ряда внешних факторов:

  1. Термическое воздействие. Все электрические приборы для укладки (фен, утюжок, плойка и др.) пагубно влияют на структуру волос, делая их более ломкими, чувствительными и сухими.
  2. Воздействие ультрафиолетовых лучей. В летний период мы подвергаем шевелюру большому испытанию солнцем (на пляже). Ультрафиолет сильно сушит волосы, поэтому необходимо носить головные уборы. В солярии без специальной шапочки находиться противопоказано.
  3. Температура и качество воды. Повышенная температура не только от электроприборов, но и от воды влияет на волосы. Очищать голову нужно в теплой воде или комнатной температуры. Также водопроводная вода может стать причиной ухудшения состояния шевелюры, так как в ней может быть большое количество вредных примесей.
  4. Неправильный уход. Нужно обращать внимание на средства для волос, которым отдается выбор. Подбирать шампунь, бальзам и др. необходимо соответственно собственному типу волос.
  5. Химическое воздействие. Частая окраска, завивка, ламинирование несомненно пагубно влияют на волосы. Перекись водорода и аммиак разрушают защитную оболочку волосков, после чего пряди становятся более чувствительными к окружающей среде.

Внешние факторы являются не единственными причинами ухудшения состояния волос. Кроме них существует ряд внутренних проблем, из-за которых страдают волосы:

  1. Заболевания желудочно-кишечного тракта. При обнаружении резких перемен во внешности, лучше провести обследование у врача.
  2. Плохое питание. Несбалансированное питание и недостаток витаминов часто приводит к истощению и выпадению волос. Чтобы восполнить недостаток витаминов, нужно употреблять в пищу больше фруктов, овощей, а также сократить потребление жирной, острой и соленной пищи. Нужно следить за водным балансом в организме, рекомендуется выпивать 1,5-2 л воды в день.
  3. Вредные привычки. Табак, алкоголь, наркотики несут разрушительное действие для всего организма и, в частности, для волос.
  4. Беременность, роды. В период вынашивания, мама отдает много витаминов и сил ребенку, что влияет на ухудшение волос, ногтей.
  5. Стресс. Ежедневные переживания и неудачи отражаются на внешности.

Помочь вернуть здоровые волосы могут комплексные меры. Начинать нужно с изменения образа жизни и избавления от дурных привычек. Также, сделать локоны толще и здоровее можно при помощи косметических процедур или народных рецептов.

Методы восстановления тонких редких волос в домашних условиях и в салоне

Как ухаживать за тонкими волосами?

Также профессионалы рекомендуют отказаться от бальзамов-ополаскивателей, так как тонкие волосы от таких продуктов могут склеиваться и тут уже о пышной укладке мечтать не приходится. Идеальной заменой станут натуральные ополаскиватели. Обратите внимание на отвары из ромашки, подорожника, шалфея. В ход может идти даже пиво! А если на регулярной основе делать маски против ломкости, то это будет способствовать не только их укреплению, но и росту волос в целом.

здоровые волосы

Воспользуйтесь некоторыми советами по укладке:

  • немного смещайте пробор в одну или другую сторону – это позволит изменить направление стрижки и приподнять корни волос;
  • не используйте при укладке гель или воск, которые утяжеляют и склеивают пряди. Пышность и объем прическе придаст укладка с помощью мусса (пенки);
  • при покупке средства для укладки выбирайте спреи и муссы с эффектом термозащиты;
  • старайтесь реже пользоваться феном. Если нужно быстро высушить волосы, включите режим холодного воздуха, направляя струю противоположно направлению роста волос;
  • в летнее время используйте термальную воду или спрей для увлажнения, так как тонкие пряди быстро теряют влагу и выглядят сухими;
  • с помощью аксессуаров – заколок, обручей, шпилек можно создать эффектную прическу и отвлечь внимание от недостаточного объема.

Важно помнить, что даже при улучшении внешнего вида локонов, необходимо продолжать все уходовые процедуры, включая маски, ополаскивания, прием витаминов. Привычка бережно относиться к своим волосам станет залогом их красоты и здоровья.

Умный блог о красоте и здоровье cleverblog.ru, 2016

Магазинные средства для тонких и редких разных типов волос

В настоящее время в продаже представлено огромное количество качественных готовых масок, предназначенных для ухода за волосами различных типов. Лучшими среди них являются такие:

  1. для всех типов волос (они же универсальные) – составы на основе лекарственных трав, эфирных масел, бамбука, а также яблока. Они обеспечивают общий уход, питание и увлажнение локонам. Наиболее популярными продуктами в данных сериях являются универсальные профессиональные средства от Лореаль, Сэрикал (молочные и фруктовые разновидности), а также Керастас, Brelil на основе яблока или же эфирных масел. Также достойные продукты такого типа можно найти в аптечных линейках косметики;
  2. для сухих локонов – смеси на основе кератина, пшеницы, овса, а также различных масел. Эти продукты направлены на глубокое увлажнение и восстановление структуры волос. Наиболее известными и эффективными продуктами в этих сериях являются Brelil с овсом, Бакстер на молочных протеинах, продукция специальной серии от Лореаль. Представлены неплохие маски по уходу за таким типом волос и в линейке Эстель;
  3. для вьющихся и непослушных локонов – составы на основе протеинов, керамида, кокоса. Такие средства обеспечивают глубокое увлажнение волос и образуют легкую защитную пленку вокруг локонов, позволяющую защищать их от негативного воздействия окружающей среды. Здесь весьма эффективными являются специализированные продукты от Brelil, а также Бакстер. Можно присмотреться к аналогичным маскам из линии Эстель или же профессиональной серии Шварцкопф – они также очень хорошо себя зарекомендовали;
  4. для тонких волос – смеси на травах или же на основе арбуза. В отличие от продуктов для сухих волос, они должны давать легкое увлажнение без отягощения. Лучшими продуктами в этой категории являются Brelil на основе арбуза, а также специальные маски от Керастас или Лореаль;
  5. для жирных прядей – продукты на основе риса, масел, иногда – моркови. Эти составы обеспечивают правильный уход за жирными волосами, позволяют справиться с жирной себореей и нормализовать выработку кожного сала. Удачными продуктами для такого типа волос являются специальные серии от Лореаль, Brelil, Эстель.

Если вы не знаете, к какому типу относятся ваши локоны, вы можете некоторое время пользоваться продуктами из универсальной серии. Они обеспечат локонам нормальный уход и защиту. Потом желательно проконсультироваться с мастером по вопросу подбора средства именно для вашего типа прядей, которое позволит вам быстро и эффективно решить ту или иную косметическую проблему.

Подведение итогов

Красота требует жертв, но как видно из всего вышеперечисленного, уход за тонкими волосами не настолько трудный и дорогостоящий. Главное, довести до автоматизма советы по правильному мытью, питанию и сушке волос. Возможно, поначалу будет сложно, но когда появятся первые результаты, все сомнения уйдут. И, как результат, тонкие волосы станут живыми, блестящими и красивыми!

Обязательно посмотрите видео о тонких волосах:

//www.youtube.com/watch?v=ag1ZdOz7ZsY

Профессиональная помощь

Салонные процедуры также могут стать полезными для визуального придания тонким прядям объема и густоты. Чаще всего мастера предлагают девушкам с данным типом шевелюры ламинирование, ботокс для локонов или каутеризацию. Эффект наблюдается сразу, вам не придется долго ждать. Однако хватает его не более чем на 3 месяца при условии правильного ухода.

Еще один вариант визуально улучшить состояние прядей – сделать правильную стрижку. Стилисты не рекомендуют девушкам отпускать тонкие волосы ниже плеч, так как выглядят они некрасиво, и создают сложности в уходе.

Лучше всего выбрать каре, боб или даже пикси, удачно смотрятся прически с рваными краями. Они придают шевелюре объем и густоту.

Расписание

При чем здесь какой-то распорядок дня спросите вы? Однако, для качественного ухода следует распланировать по дням какие процедуры вы будете делать и в какой последовательности. Расписание красоты дисциплинирует и позволяет не забывать о том, что нужно сделать сегодня. Это подход можно применить не только к уходу за волосами, но в общем стремлении выглядеть ухоженно и привлекательно.

Техника стрижки

Стрижка тонких волосХорошо выполненная стрижка может сделать волосы объемнее. Девушкам стоит отказаться от длинных причесок, иначе она будет казаться слишком редкой. Оптимальная длина — до плеч.

Видео

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Кератиновое выпрямление как средство восстановления и оздоровления волос

Кератиновое выпрямление способствует оздоровлению волос, восстановлению их структуры, делает более густыми и блестящими, менее секущими, менее жирными. Происходит это за счет жидкого синтезированного кератина, входящего в состав средства для выпрямления волос. Он проникает внутрь волоса, заполняя пустоты, тем самым способствует его выпрямлению и восстановлению. Кератиновое выпрямление имеет долговременный эффект — при правильном уходе за волосами его действие видно на протяжение 6-ти месяцев. Кроме того, кератин способен накапливается при каждой новой процедуре. В результате после очередного выпрямления волосы делаются все более здоровыми, более густыми. Несмотря на то, что свое название эта процедура получила за счет способности превращать курчавые и вьющиеся волосы в прямые, кератиновое выпрямление применяется для восстановления структуры и блеска прямых волос. Блеск усиливается за счет того, что от высокого температурного режима кератин сворачивается, создавая защитный слой на поверхности волосинок.

После процедуры основное значение приобретает правильный уход за волосяным покровом в течение первых трех суток — локоны ни коем случае нельзя мыть или мочить в ванной или при купании в бассейне. Для последующего мытья нельзя использовать шампунь и кондиционер, содержащие хлорид натрия, сульфаты. Соли, которые входят в состав обыкновенного шампуня вымывают кератин из волос. Чтобы избежать этого процесса, следует тщательно выбирать шампуни, не содержащие выше названные солевые добавки.

Кератиновое выпрямление с вьющимися локонами является салонной, но дорогостоящей процедурой, именно поэтому часто женщины и мужчины проводят его в домашних условиях. Правда, при этом кератиновое выпрямление становится менее эффективным за счет другого состава средства для выпрямления, иной техники выпрямления. Но тем не менее позволяет достигать значительного оздоровительного и выпрямляющего эффекта. Локоны, которые были вьющимися, становятся гладкими, прямыми и блестящими.

Кератиновое выпрямление сейчас на пике своей популярности и позволяет сделать реальностью еще совсем недавно кажущиеся неисправимыми ситуации. Например, восстановить и выпрямить локоны, которые были ломкими, секущимися после неудавшейся химической завивки.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...