Что делать, если волосы выпадают и становятся тонкими? Рецепты масок, настоев, эфирные масла и отвары трав для борьбы с неприятностью

Содержание
  1. Характеристика тонких волос
  2. Диагностика
  3. Вы недополучаете необходимые питательные вещества
  4. Расти коса
  5. Что делать, если повреждена кутикула?
  6. Правило №3. Опустите голову вниз, когда сушите волосы
  7. Как восстановить поврежденные волосы?
  8. Ваши фолликулы закупорены
  9. Правила ухода
  10. Мытье
  11. Подстригание
  12. Укладка
  13. Вы пользуетесь не теми средствами
  14. Кисломолочные составы
  15. Есть ли дополнительные проблемы
  16. Несмываемый уход для роста волос Cerafill Retaliate
  17. Что делать с сединой
  18. Способы решения проблемы
  19. Стрижка для тонких волос
  20. Длинные стрижки
  21. Каскад
  22. Стрижки для коротких волос
  23. Вредные привычки
  24. Диагностика телогенового облысения
  25. Когда нужно обратиться к врачу
  26. Видео
  27. Маска для сухих концов волос
  28. Химия на тонкие волосы
  29. Карвинг
  30. Японская завивка
  31. Длительное пребывание на солнце
  32. Признак №6 – стресс и ранняя седина
  33. Правило №12. Накрутите крупные локоны на бигуди, а не на плойку
  34. Солнечные ванны

Характеристика тонких волос

Волос состоит из трех слоев — кутикулы, кортекса и медуллы. При этом наибольшую его часть составляет именно слой кортекса. В том случае, если этот слой недоразвит, наблюдается истончение локонов. В зависимости от диаметра выделяют несколько типов волос — тонкие, средние, нормальные и толстые. При этом диаметр тонких не превышает 0,05 мм. Большинство людей — обладатели среднего типа локонов (диаметр от 0,05 до 0,07). Однако стоит отметить, что в разных зонах головы локоны могут быть неоднородными по своей толщине.

Тонкие волосы имеют как определенные достоинства, так и недостатки. Что касается достоинств, то к ним в первую очередь можно отнести шелковистость, мягкость и легкость. Однако недостатков все же больше: отсутствие объема, значительно повышенная электризация, ломкость, неспособность держать форму. Разумеется, на таких локонах сделать красивую и элегантную прическу — настоящая проблема. Поэтому стоит обратиться к трихологу, который посоветует, как ее можно решить. Диагностика чистых сухих волос производится с помощью специального прибора — микрометра. Замеры врач делает на макушке, в нижне-затылочной, височно-боковой зонах, а также на челке.

Диагностика

волос под микроскопом

Чтобы разобраться, что такое секущиеся кончики, необходимо знать структуру волоса. Волос состоит из множества кератиновых чешуек (кутикулы), которые накладываются друг на друга и держатся на основном стержне (кортексе), защищая его. Прочную структуру чешуек защищает жировая смазка, вырабатываемая кожей головы. Она удерживает влагу и помогает сохранять эластичность.

При воздействии различных факторов, защитный слой истончается, чешуйки приподнимаются и открывают доступ к кортексу. После чего он повреждается и начинает расслаиваться на 2-3 части. В трихологии эту болезнь называют трихоптилозом.

Волосы могут сечься на концах и по всей длине. Давайте посмотрим, как выглядят секущиеся волосы:

  • Структура волос становится светлее. Они не держат пигмент, поэтому волосы плохо окрашиваются.
  • Волосы со временем теряют естественный шелковистый вид и больше напоминают «метелку». 
  • Расчесывание и укладка становится проблемой, так как волосы путаются и цепляются за расческу. После расчесывания на расческе остается большое количество волос.

Вы недополучаете необходимые питательные вещества

Если вы придерживаетесь диеты, которая не включает важнейшие для сильных волос питательные вещества, такие как протеин, жирные кислоты омега-3, витамин B, железо и биотин, ваши волосы, само собой, будут менее прочными. Плохое питание способствует очень многим неприятностям в организме. Если вы считаете, что ваша диета может быть вашей проблемой, попробуйте простой способ кушать более здоровую пищу. Принимайте мультивитамины, разработанные для укрепления волос.

почему волосы становятся тоньше

Фото: instagram/@zoesuggandnalathepug

питание при стрессе

Расти коса

Возрастные изменения затрагивают не только кожу, но и волосы. В первую очередь, замедление обменных процессов сказывается на состоянии волосяных фолликул. Они получают меньше питательных веществ и вследствие этого работают менее активно. Рост волос в итоге ухудшается, локоны становятся тоньше и слабее. Кроме того, с возрастом уменьшается выработка гормона эстрогена. А он, как известно, отвечает и за хорошее состояние волос.

Кардинально решить проблему старения едва ли получится. Но не сбрасывайте со счетов тонизирующие и стимулирующие средства. Шампуни, ампулы, маски и пилинги для кожи головы улучшают кровообращение, стимулируют регенерацию клеток и ускоряют работу фолликул. Выбирайте те, что содержат экстракт мяты, эфирные и растительные масла, протеины, аминокислоты, витаминный комплекс. Чтобы получить максимальный эффект, используйте в паре шампунь и, например, ампулы. Курс продолжительностью 3-4 недели специалисты рекомендуют проводить дважды в год, весной и поздней осенью.

В качестве профилактики выпадения волос полезен и массаж. Делать его можно прямо руками либо мягкой щеткой из натуральной щетины. Единственное ограничение — массаж в душе. Волосы, намокая, становятся более хрупкими, так что высок риск механических повреждений.

Профессиональный подход. Если волосы стали значительно тоньше, постоянно ломаются и выпадают, сходите на консультацию к трихологу. Эти симптомы могут сигнализировать о гормональных сбоях, нехватке в организме определенных веществ или других проблемах со здоровьем, так что без врачебной помощи и соответствующих анализов не обойтись. Если причина все же кроется в плохой работе волосяных фолликул, специалист может назначить курс мезотерапии или микротоков. Эти процедуры хорошо стимулируют работу фолликул и ускоряют рост волос практически в любом возрасте.

Что делать, если повреждена кутикула?

Здесь вам понадобится правильное увлажнение и восполнение баланса жировой смазки. То есть, задача заключается в том, чтобы компенсировать дефицит жидкости в среднем слое волосяного стержня, а затем вновь склеить кератиновые чешуйки, восстановив защиту.

Для быстрого и качественного увлажнения отлично подойдет косметика с максимально облегченной текстурой и высоким содержанием воды. К группе таких средств относятся всевозможные муссы, пенки, флюиды и т. д. Дополнительным преимуществом подобных уходов является также возможность использовать их хоть каждый день без риска нанести прическе какой-либо ущерб.

Возвращению на место отслоившихся клеток кутикулы поспособствуют средства с обволакивающими свойствами. Это, например, могут быть восстанавливающие структуру волос маски на основе силиконов или тяжелых ароматических масел растительного происхождения (второе, кстати, предпочтительнее, поскольку такие масла способны удерживать в себе довольно большое количество воды, а значит, одновременно сработают и как увлажняющий агент). Проблема здесь в том, что такая косметика не решает проблему, а лишь маскирует ее — после того, как это средство будет смыто или высохнет самостоятельно, кератиновые чешуйки скорее всего вернутся в свое первоначальное состояние.

Альтернативным вариантом «пригладить» кутикулу служит расчесывание с холодным феном. Для этого вам нужна деревянная расческа с крупными зубцами и фен с воздухом комнатной температуры. Проводите гребнем от корней к кончикам единым непрерывным движением, одновременно направляя вдоль полотна волос струю воздуха из фена. Этот способ менее эффективен, чем «склеивающая» косметика, но зато не утяжеляет прическу.

Правило №3. Опустите голову вниз, когда сушите волосы

Если сушить волосы головой вниз, они приподнимутся у самых корней и будут выглядеть живее, чем если во время сушки выпрямлять их расческой и прижимать к голове. Главное — сушить локоны правильно: от корней к кончикам и с расстояния в 15-20 см.

Как восстановить поврежденные волосы?

Первая задача – деликатное мытье волос. Мы должны мыть так, чтобы не повреждать эти чешуйки и не вымывать сквалены или их как-то возмещать.

Что сделать? Это конечно уходить как-то от таких шампуней которые содержат в себе SLS, SLES, ALS. К счастью, сейчас девушки начинают искать шампуни без сульфатов, но читать составы нужно очень внимательно. Потому что рекламируют многие, а когда приходишь читаешь составы, то оказывается совсем другое.

Есть безопасные поколения ПАВ, которые называются изетионаты ( Isethionate) и глюкозиды (Glucoside), они наиболее мягко работают с волосом. Примеры таких ПАВ: Sodium Cocoyl Isethionate, Lauryl Glucoside, Decyl Glucoside.

Но есть одна проблема – такие ПАВ более дорогие, причем они дороже практически в 6 раз. А Cocoyl Isethionate вообще дороже в 10 раз чем SLS. Это уже выводит шампунь в другую ценовую категорию. Порядка 60% себестоимости качественного шампуня составляют ПАВы. Естественно, стоимость шампуня будет напрямую зависеть от качества тех ПАВ, которые использовал производитель.

Впрочем, стоит добавить, что бренды масс-маркета закладывают довольно высокий процент на рекламу, в отличие от натуральной косметики.

В шампуни с сульфатами добавляются поликватерниумы или силиконы, которые создадут блеск и гладкость, хотя в процессе волосы будут сильно повреждаться, ведь подобные маскирующие вещества плохо работают на кожу головы.

Структура волос

Итак, у шампуней с безопасными ПАВ действие будет гораздо мягче, и к тому же в них не потребуется добавлять маскирующие вещества.

Ваши фолликулы закупорены

Как поры могут закупориться от загрязнения жиром или косметическими средствами, так же и волосы. И все это загрязнение от уходовых средств, естественного жира, омертвевших клеток может создать нездоровые условия, в которых волосы растут слабыми и тонкими. Забитая и покрытая грязью фолликула просто не вырастит сильный здоровый волос. Если почва плоха, растения не будут хорошо расти. Попробуйте очищающий шампунь раз в две-три недели для глубокого очищения ваших волос, например Hair Cleansing Cream Shampoo от Redken (примерная цена $ 25).

Правила ухода

Чтобы навсегда забыть о проблеме, необходимо устранить ее причину. Понять, что волосы требуют срочного лечения несложно. Симптомами являются их грубость и сухость на ощупь, они сбиваются после мытья, становятся непослушными, ломкими, теряют жизненную силу и начинают выпадать. При этом у них могут быть жирные корни. Если девушка замечает данные симптомы, необходимо пересмотреть правила ухода за локонами. Нужно правильно мыть голову и укладывать пряди.

Кроме того, придется пересмотреть пищевой рацион, сделать его более разнообразным, пропить курс витаминов. В стрессовой ситуации придется сначала посетить доктора.

Мытье

Мыть волосы с сухими концами нужно не чаще 1-2 раз в неделю. В противном случае будет нарушаться процесс выработки кожного сала. За 10-15 минут до мытья головы необходимо нанести на пряди растительное масло. Распределять его лучше расческой с редкими зубьями, не забывая и о коже головы. Если не получается обрабатывать пряди по всей длине, можно наносить масло на сухие кончики.

Необходимо правильно выбрать шампунь. Он должен быть нейтральным, без агрессивных и утяжеляющих компонентов. В его состав не должны входить парабены, сульфаты, силикон. Если у девушки перхоть, шампунь нужно разводить водой в соотношении 1: 2.

Желательно покупать шампунь на натуральной основе с увлажняющим и смягчающим эффектом. Можно купить средство с лецитином, травяными экстрактами, кератином, жирными кислотами. Подходящим средством для мытья волос может стать шампунь на основе мыльного корня. Перед тем как наносить его на пряди, в него можно добавить пару капель эфирного масла.

Мыть пряди желательно теплой водой, горячая иссушает волосы. После мытья на концы нужно нанести несмываемый кондиционер либо бальзам. Также можно ополаскивать пряди травяными отварами. Вытирать их насухо полотенцем нельзя.

Расчесывать почти высохшие пряди нужно бережно, не дергая. Не стоит ждать полного высыхания: после расчесывания такая прическа будет выглядеть неопрятно.

Подстригание

Сухие концы невозможно реанимировать и восстановить, поскольку сухой волос – мертвый. Его необходимо обрезать, поскольку сухость приведет к сечению, которое будет распространяться все дальше по длине

Однако если срезать мертвый волос и уделить внимание уходу, можно вернуть прядям жизненную силу и природный блеск

Подравнивание концов прядей является действенной мерой профилактики. Подстригание должно быть системным, срезание сухих концов предотвратит их сечение. При этом достаточно подравнивать пряди на длину до 1 см. Обновление способствует восстановлению прядей и их волосяных фолликулов. Отрастающие волосы будут наполнены живительной влагой.

Частота подравнивания зависит от степени сухости локонов. Если волосы сильно посеченные и истонченные, подстригать их нужно не реже 1 раза в месяц, укорачивая длину на несколько миллиметров. В остальных случаях достаточно подравнивать их 1 раз в 1,5-2 месяца. При этом стричь пряди можно как обычным, так и горячим способом.

Укладка

На время устранения проблемы необходимо отказаться от частых термических процедур укладки волос. Нельзя пользоваться подсушивающими приборами, волосы должны высыхать естественным образом. Фен, плойка, утюжок, а также иные стайлеры подвергают пряди стрессу, поскольку нагревают их до неестественного уровня. Горячий воздух поднимает волосяные чешуйки, увеличивает пористость прядей.

На время лечения нужно ограничить использование пенок, муссов, гелей для укладки. Для расчесывания и придания формы нужно пользоваться щеткой с ворсом из натуральной щетины. Она не вредит волосам и не электризуется. Нежелательно собирать пряди в пучок, тугой хвост, нельзя пользоваться металлическими заколками и делать начес.

Вы пользуетесь не теми средствами

Средства, наносимые вами на волосы, оказывают большое влияние на их здоровье и долговечность. Важнейшей вещью, о которой стоит задуматься, является выбор правильного шампуня, который помогает поддерживать кожу голову в идеальном состоянии. Он советует откровенно поговорить со своим парикмахером о потребностях ваших волос. Он или она смогут оценить, какие средства лучше всего помогут вашим волосам вернуть их в привычное состояние.

коса водопад

Кисломолочные составы

Готовить эффективные маски для тонких волос можно с использованием молочнокислых продуктов. Можно использовать кефир или домашнюю простоквашу. Если пряди сухого типа, то кефир лучше заменить сметаной с содержанием жира не менее 20%.

Проводится процедура максимально просто. Нужно просто нанести на пряди выбранный кисломолочный продукт на два-три часа. Такая процедура отлично увлажняет, питает, насыщает корни витаминами.

Есть ли дополнительные проблемы

Когда волосы тонкие и при этом ещё выпадают, ломаются, плохо выглядят — требуется дополнительное питание для корней волос или лечение у трихолога. Во время длительного курса лечения трихологи обычно не советуют пользоваться средствами для укладки, чтобы не утяжелять их и обеспечить прямую доставку препаратов к волосу. Но ходить совсем без укладки для обладателей тонких волос — сущее наказание, ведь естественного объема нет совсем.
К счастью, сегодня есть средства, которые не только не нагрузят ослабленные тонкие волосы, но и во время фиксации формы и объема дополнительно обеспечат им питание. И неважно, какими проблемами вызвана ослабленность волос, им можно помочь.
Новое поколение средств ухода за волосами содержит аналоги естественных факторов роста — пептиды. Они помогают живым клеткам активнее размножаться и удлиняют фазу, в которой волосы растут, а также способствуют лучшему усвоению витаминов, улучшают кровообращения корня. За счёт этого тонкие волосы становятся сильнее, обретают дополнительную толщину, приобретают здоровый блеск. 

Несмываемый уход для роста волос Cerafill Retaliate

Купить

Несмываемый уход Redken Cerafill Stemoxydine Re-densifying

. Стемоксидин будит спящие волосяные фолликулы, ментол улучшает кровообращение, а молекула SP94 отвечает за рост новых здоровых волос. Продукт наносится на прикорневую зону. Результат заметен через три месяца ежедневного применения.

Активатор роста Kérastase Densifique Hair Density Activator

— еще одно средство со стемоксидином. В несмываемом уходе из линейки Kérastase Densifique компанию стимулятору роста составляют полезные для волос витамины группы B. Эффект можно наблюдать уже через месяц использования.

Что делать с сединой

Собственно, с сединой можно столкнуться и в молодом возрасте — это связано с генетическими особенностями. Но со временем выработка пигментов, отвечающих за цвет волос, неизбежно снижается, поэтому рано или поздно практически всем приходится решать эту проблему.

Красителей, способных справиться с сединой, существует множество. Если седых волос менее 50%, попробуйте безаммиачные средства, желательно профессиональные. Они создают натуральный оттенок, придают блеск и не пересушивают волосы. С более обширной сединой подобные продукты, к сожалению, не справляются. Здесь уже не обойтись без стойких, аммиачных красок, создающих плотное покрытие.

Помните, что седые волосы имеют ряд особенностей. Обычно они более плотные, жесткие, пористые, поэтому в уход обязательно включите интенсивно увлажняющие и смягчающие средства. Аминокислоты, пантенол, растительные масла и экстракты, вытяжки морских водорослей — все эти компоненты повышают эластичность волос, делают их шелковистыми и блестящими.

Способы решения проблемы

Если волосы стали тонкими и сильно выпадают, что надо делать? Борьба с тонкостью и истоньшением волос идет по двум основным направлениям: организация правильного ухода за шевелюрой и лечебные мероприятия.

Прежде всего, необходимо обеспечить ослабленным волосам и коже головы полноценное кровоснабжение. Сделать это можно с помощью массажа или самомассажа головы. Массажные движения осуществляются от лба и висков к области произрастания волос. Проводить массаж надо концами пальцев, медленно, но ритмично.

Массаж головы помогает при выпадении волос

Массаж головы помогает при выпадении волос

Хорошие результаты дает также систематическое расчесывание локонов (особенно перед сном), расческа желательно должна быть сделана из дерева и иметь редкие зубья, еще лучше – щетки с натуральными мягкими щетинками.

Когда волосы становятся тонкими, и начинается алопеция, следует обеспечить достаточное поступление в организм минералов, витаминов и питательных веществ для снабжения волосяных фолликулов. Поэтому необходимо полноценно и правильно питаться. Прежде всего, это различные овощи и фрукты (особенно зеленого цвета), а также органические продукты, богатые незаменимыми для волос витаминами «а», «б» и «е». При этом надо избегать жирной, жареной и пересоленной пищи.

Рацион должен содержать питательные вещества и витамины для нормальной густоты и роста волос

Необходимо следить за чистотой тонких волос, однако, чересчур часто мыть голову не следует, потому что волосы от этого могут еще больше ослабнуть, что чревато их последующим выпадением. Такие волосы быстро засаливаются, поэтому пренебрегать мытьем также не стоит. Все приборы и вещи, соприкасающиеся с шевелюрой (расчески, щетки, приколки, наволочки, полотенца, головные уборы), следует использовать строго индивидуально, потому что любая инфекция, которые легко передаются с их помощью, может спровоцировать ситуацию, когда волосы сильно выпадают.

Шампунь, который применяется для мытья тонких локонов, желательно заменять другим через каждые 3 месяца, выбирать надо тот, который подходит для частого использования, без силиконов, но с кератиновыми и протеиновыми составляющими. Идеальным будет шампунь, содержащий экстракты бамбука, также можно использовать и желатиновое мытье. Смывать моющее средство с волос лучше мягкой талой или отфильтрованной водой (подойдет и покупная из бутылок) или отварами лекарственных трав. При этом температура воды не должна превышать температуру тела, поскольку слишком горячая нарушает внутреннюю целостность волоса, а слишком холодная вызывает спазм волосяных луковиц. После мытья пряди не следует тереть – а всего лишь мягко промокать хлопковым или льняным полотенцем, которое подлежит замене каждые 6 месяцев.

Если волосы стали очень тонкими и начинают сильно сыпаться, можно попытаться исправить ситуацию с помощью салонных процедур мезотерапевтических инъекций в кожу головы витаминных коктейлей, ламинирования и нанесения кератинового покрытия, что делает волосы зрительно толще, а прическу гуще и здоровее.

В качестве поддерживающей терапии, когда локоны стали очень тоненькими, хорошо попробовать маски из разных легкодоступных компонентов, таких как: размоченный бородинский хлеб, пивные дрожжи, молочные продукты, мед, яйца, лук, жгучий перец, а также натуральные масла: оливковое, касторовое, льняное, аргановое и другие.

К сведению. Оживляет тонкие волосы регулярное применение отваров лекарственных трав и растений, например, корней лопуха, листьев крапивы, ромашки, березовых почек.

Когда некогда шикарные волосы становятся тонкими и выпадают, пора спешить к врачу-трихологу, чтобы исключить серьезные болезни, а также назначить адекватное лечение, пока локоны не истончились до полного облысения. Регулярное применение масок, правильное питание и здоровый образ жизни на фоне правильно подобранного медикаментозного лечения помогут вернуть тонким локонам силу, здоровье и густоту.

Стрижка для тонких волос

Дамам с тонкими волосами не чужды муки выбора между длинными и короткими стрижками, завитками и мягкими прядями. Какие же прически наиболее выигрышно подчеркнут изящество и своенравность ваших волос?

Длинные стрижки

При выборе прически не нужно забывать, что и без того лишенные объема волосы быстро жирнеют у корней, а под действием силы тяжести и вовсе теряют вид. Кроме того, большая длина предательски выдает тонкость и «жидкость» волос. Поэтому не стоит стремиться отращивать косу до пояса, как у подруги. Оптимальная длина для таких локонов – до уровня плеч.

Каскад

Если вы не желаете расставаться со своими длинными волосами, попробуйте облагородить прическу при помощи каскада. Многоуровневая стрижка поможет скрыть недостатки и подчеркнет красоту и утонченность ваших волос. Каскадные стрижки смотрятся интересно и сложно, легко укладываются и позволяют экспериментировать с образом. Такой вариант будет отлично смотреться на волосах средней длины.

Стрижки для коротких волос

Короткие стрижки, как правило, предпочитают смелые и творческие девушки, которые не приемлют однообразие в образе: сегодня вы утонченная кокетка с волнистыми прядями, а завтра бизнес-леди с гладким каре.

Отличным вариантом на каждый день станет градуированный боб. В этой стрижке делается упор на объемную макушку, а пряди мягко ограняют лицо. Преимущества такого варианта каре в том, что с утра вам не придется тратить много времени на укладку. Также существуют интересные вариации боба, например, боб «паж».

Какую бы прическу вы ни выбрали, помните, что ежедневные термоукладки с химическими фиксаторами травмируют и еще больше истончают волосы. Поэтому важно подобрать стрижку, в которую ваши волосы «лягут» самостоятельно.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Вредные привычки

Как уже упоминалось, волосы  являются лакмусовой бумажкой, сигнализирующей о здоровье или нездоровье организма. Ключевую роль в сохранении здоровья играют вредные привычки. Табакокурение и алкоголизм стали всеобщей проблемой как женщин, так и мужчин. Эти две вредные привычки очень быстро воздействуют на волосы и кожу, даже быстрее, чем портят печень и органы дыхания.

Кудрявые локоны, ежедневно окуриваемые сизым дымом пачки сигарет, уже в скором времени становятся ломкими. У женщин, которые курят, эта проблема отчетливо проявляется уже через несколько месяцев пристрастия к сигаретам. Добавляет свою лепту и алкоголь, возлияния которым негативно отображаются на всем организме в целом.

Диагностика телогенового облысения

Врач при подозрении на телогеновое облысение должен обсудить с пациентом возможные состояния, являющиеся значительной нагрузкой для организма, имевшие место в течение 2-6 предыдущих месяцев.

Это имеет важное значение по двум причинам. Во-первых, телогеновое облысение является результатом нарушения равновесия, сложившегося в организме, а во-вторых, такие изменения не происходят сразу после срабатывания фактора, а только с некоторым опозданием.

В диагностике телогенового облысения важен также сбор информации о сопутствующих заболеваниях, принимаемых лекарственных препаратах, а также о диете и образе жизни. Все эти факторы, в частности, их внезапные изменения (например, переход на жесткую диету) в течение последнего полугодия могут предоставить важную информацию, в чем суть проблемы.

Дополнительные исследования волос включают в себя выполнение трихограммы кожи головы. Трихограмма позволяет с высокой степенью точности оценить фазы роста волос. Для телогенового облысения характерно увеличение количества волос в стадии покоя (телоген) до 70% (обычно 10-15%). Лабораторные исследования позволяют выявить дефицит железа или метаболические заболевания.

Когда нужно обратиться к врачу

Люди, которые имеют поврежденные волосы и испытывают другие симптомы, такие как слабость, непереносимость тепла или холода, потеря веса, чрезмерное выпадение волос или головные боли, должны проконсультироваться с врачом для дальнейшего обследования.

Женщина должна обратиться к врачу, если испытывает симптомы СПКЯ, в том числе:

  • нерегулярный менструальный цикл
  • чрезмерный рост волос на лице
  • угревую сыпь
  • увеличение веса
  • потемнение кожи.

Статья по теме: Почему седеют волосы?

Видео

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Маска для сухих концов волос

Увлажнить сухие и секущиеся концы волос помогут специальные маски. Здесь выбраны 3 самых популярных из них. Кефирная маска готовится и используется следующим образом:

  1. Немного нагреть полстакана кефира.
  2. Распределить по волосам на 30-40 минут.

В увлажнении поможет и яйцо. Яичная маска для сухих концов в домашних условиях готовится проще простого, нужно лишь:

  1. Добавить к желтку минеральную воду без газа (в пропорции 1:1).
  2. Капнуть 6 капель лимона.
  3. Смесь взболтать и нанести на длину.
  4. Надеть шапочку и носить состав 25 минут.
  5. Смыть маску шампунем.

Популярна и домашняя маска с соком алоэ и натуральным йогуртом. Для приготовления необходимо:

  1. Нужно взять стеклянную емкость.
  2. Соединить 2 ст. л. алоэ, столько же несладкого натурального йогурта.
  3. Нанести на всю длину и ходить так 60 минут.

Сухие концы волос –  частая проблема, которая не имеет мгновенного решения. Для восстановления и увлажнения следует на регулярной основе использовать специальные средства. Однако лучше предотвратить проблему, чем решать ее последствия.

Химия на тонкие волосы

О красивой прическе мечтает любая девушка, но не все могут себе позволить долговременную укладку. Какие процедуры химической завивки можно делать обладательницам тонких волос?

Карвинг

Это процедура долговременной укладки с применением наиболее щадящих препаратов. Карвинг придает пышность любой прическе. В состав препаратов для карвинга входит белок, который укрепляет волосяные луковицы. Накрученные локоны держатся несколько месяцев, а расплетаются равномерным слоем.

Японская завивка

Процедура отличается от других видов химии наличием в составе специального компонента — матрикса, который содержится в структуре человеческого волоса. Такая японская химическая завивка делает их более крепкими за счет кератина и увлажняет за счет бетаина.

Длительное пребывание на солнце

Любительницы бронзового загара зачастую даже и не подозревают, что они могут поплатиться за это красотой своих локонов. Особенную угрозу представляет ультрафиолет в летний период – тогда солнечные лучи наиболее агрессивны по отношению к волосам. Воздействуя на них, лучи солнца разрушают липидную пленку, которой защищены волоски.

Признак №6 – стресс и ранняя седина

Истончение волос причины и лечение у женщинСильный стресс может приводить к обесцвечиванию и выпадению волос.

В большинстве случаев первые единичные седые волосы появляются в возрасте 35-40 лет. При их более раннем появлении трихологи говорят о ранней седине. Кроме различных заболеваний и приема лекарственных препаратов, одной из причин такого явления, как обесцвечивание волос, может становиться сильный нервный стресс.

При таком интенсивном нервном напряжении в кровь выделяется большое количество адреналина. Этот гормон способен нарушать взаимосвязь между меланином (красящим пигментом, находящимся в стержне волоса) и белковой структурой волоса. Кроме этого, спазм сосудов при нервном напряжении приводит к разрушению меланоцитов.

В результате такие механизмы стресса приводят к обесцвечиванию волос. Нервное потрясение способно не только вызывать появление седины, но и приводить к выпадению волос. В результате такого сочетания обесцвеченные волосяные стержни становятся более заметными.

При появлении ранней седины после сильного нервного потрясения необходимо пройти курс лечения стресса, т. к. его последствия могут приводить к развитию различных заболеваний и дальнейшему ухудшению внешнего вида волос. Кроме этого помочь решить проблему с внешним видом прически помогут различные процедуры окрашивания (тонирование, мелирование, блондирование) и стрижки, проведенные в условиях салона.

Правило №12. Накрутите крупные локоны на бигуди, а не на плойку

Сделать привлекательные волнистые локоны без опасений можно с помощью бигуди. Подберите себе оптимальный вариант: маленькие, средние или крупные, в зависимости от типа волос и того, что вы хотите получить. Можно завивать волосы классическим методом или использовать термобигуди. Для того, чтобы закрепить результат, воспользуйтесь лаком.

Солнечные ванны

Даже если вы (мудро) перестали загорать, вероятнее всего, ваши волосы до сих пор подвержены ультрафиолетовым лучам, разрушающим прочность и эластичность ваших волос. Длительное пребывание под лучами солнца приводит к ослаблению и поломке слоев кутикулы, что выливается в хрупкость волос, которая в свою очередь приводит к выпадению.

Надевайте головной убор и пользуйтесь защитой от УФ излучения, когда только возможно. Беспокоитесь о волосах под шляпой? Попробуйте использовать несмываемый кондиционер с солнцезащитным эффектом, например Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur (примерная цена $ 50).

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...