13 простых правил для ухода за длинными волосами

Содержание
  1. Особенности ухода
  2. Внешние факторы, негативно влияющие на волосы:
  3. Как ухаживать за длинными волосами: основные правила
  4. Основные причины сухой и непослушной «шевелюры»
  5. Салон или дом?
  6. Как мыть длинные волосы
  7. Как правильно расчесывать длинные волосы
  8. Длинные локоны – лучшее украшение
  9. Совет № 2: посетите трихолога
  10. Ночной уход
  11. Процедура расчесывания: как не навредить
  12. Сухой шампунь
  13. Как сушить волосы
  14. Как обрезать секущиеся кончики
  15. Нюансы сушки с феном и без него
  16. Выбираем средства, помогающие справиться с сухостью волос
  17. Сушка длинных волос
  18. Стрижка
  19. Короткие волосы – минусы и плюсы
  20. Особенности питания
  21. Домашние средства
  22. Совет № 6: ополаскивайте волосы прохладной водой
  23. Укладка длинных волос
  24. Защита длинных кудрей
  25. Можно ли ускорить рост волос с помощью соответствующей диеты
  26. Домашний уход за длинными локонами
  27. Как сохранить цвет и густоту
  28. Подводя итоги
  29. Ваши волосы — ваше богатство!
  30. Полезный массаж головы
  31. Видео
  32. Особенности ухода за длинными волосами
  33. Какая прическа больше всего вредит волосам

Особенности ухода

Любые волосы требуют внимания, так как на них постоянно оказывают влияние негативные внешние и внутренние факторы. Особенно сильно повреждаются их концы, поэтому женщины, которые носят короткие прически, оказываются в более выигрышном положении, так как во время очередной стрижки пораженные кончики срезаются практически полностью.

Поэтому, чтобы пряди выглядели привлекательно, за ними требуется особый уход, включающий в себя нейтрализацию негативного воздействия на волосяной покров.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы:

  • Природные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой.
  • Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.
  • Аксессуары для волос. Желание быть красивой также может быть причиной проблем с волосами. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

Как ухаживать за длинными волосами: основные правила

Как правильно ухаживать за длинными волосами?

Первая проблема, с которой сталкиваются обладательницы длинных волос, это мытье головы. И тут стоит сказать честно — задача на самом деле не из легких, особенно когда длина локонов доходит до бедер.

Для регулярного использования лучше всего приобрести средства для мытья волос из одной серии. Производители косметики ориентируются на сочетаемость компонентов шампуня и кондиционера для волос. Одинаковые средства обеспечат волосам наиболее тщательный и правильный уход.

А вот бальзамы и маски выбирают, полагаясь на то, какие проблемы с волосами нужно решить. Хорошо для этих целей подойдут различные бальзамы домашнего приготовления на основе натуральных компонентов. Так можно быть абсолютно уверенной в сочетаемости и качестве используемых продуктов.

Однако даже при правильно подобранных средствах волосы сами себя не помоют. Сразу нужно сказать, что длинные волосы мыть нужно не чаще, чем раз в два-три дня. Более частое мытье приведет к тому, что вы окончательно пересушите кончики и кожу головы и обретете перхоть.

Как ухаживать за длинными волосами

Забудьте о тех рекламных роликах, где прекрасная девушка энергично натирает голову шампунем. Правила ухода за длинными волосами требуют совсем другой последовательности их мытья:

  1. Наливаем немного шампуня в ладошки и кончиками пальцев аккуратно втираем в корни волос, а затем последовательно распределяем по оставшейся длине.
  2. Оставляем шампунь на волосах на 2-3 минуты и после этого тщательно смываем теплой проточной водой.
  3. При необходимости можно повторить первые два пункта второй раз.
  4. После того как остатки шампуня удалены, наносим кондиционер только на кончики волос. Выдерживаем указанное в инструкции время и смываем.
  5. Чистые волосы укутываем махровым полотенцем.

Расчесывать можно только сухие волосы и делать это нужно с умом. Разделите локоны на две части и начните вычесывать спутанные комочки с кончиков волос, слегка придерживая прядку за середину. Проделывать такую процедуру нужно 1-2 раза в день, не чаще. Слишком частое расчесывание приведет к тому, что волосы быстрее загрязнятся и их снова придется мыть.

Основные причины сухой и непослушной «шевелюры»

Причины сухих волос

Прежде чем начать борьбу с наболевшей проблемой, узнаем, какие же факторы провоцируют ее:

  • частое использование красящих веществ отрицательно сказывается на кожном балансе;
  • сушка волос горячим феном, постоянное пользование утюжком, щипцами выводит влагу из состава волос;
  • несбалансированное питание с преобладанием вредных продуктов негативно сказывается на питании волосяных луковиц;
  • наследственный фактор также может сыграть свою роль.

Салон или дом?

Никто не отрицает необходимости периодически посещать салон. Здесь специалисты посоветуют новые средства для ухода, сделают праздничную прическу. Но большинство наших красавиц на это не имеют ни времени, ни средств. Что же делать? Да, то же самое, что всегда делали женщины веками — обходиться своими силами и средствами.

Для этого необходимо:

  • Подобрать подходящие средства;
  • Регулярно и правильно их мыть;
  • Правильно расчесывать;
  • Обеспечивать уход в любых условиях;
  • Беречь от повреждения и вредного воздействия.

Как мыть длинные волосы

Как правильно ухаживать за длинными волосамиЕсли несколько дней нет времени на мытье длинных волос, можно не беспокоиться. В этом случае вырабатываемый сальными железами кожный жир откладывается вокруг корней волос. То, что кажется неаппетитным, – для волос естественное и нежное лечение. Если времени на уход не хватает систематически, нужно позаботиться об использовании настолько мягких и нежных продуктов для волос, насколько это возможно. Если волосы пачкаются не слишком быстро, рекомендуется использовать шампуни и полоскания волос с авокадо, маслом или другими питательными ингредиентами.

После каждого мытья волос мягким шампунем нужно позаботиться о полоскании. Оно облегчает расчесывание волос и избавляет от ломкости. Однако средство для полоскания не должно содержать много питательных веществ. Поэтому рекомендуется использовать дополнительно раз в неделю питательное средство. При покупке средства для лечения волос стоит обратить внимание на то, для какой длины и структуры волосяных стержней оно подходит.

Как правильно расчесывать длинные волосы

РасчесываниеРасчесывать мокрые волосы нельзя. Они очень хрупкие в таком состоянии, и подобное обращение может усилить их ломкость. Не следует пытаться расчесать щеткой спутанные кудри, за которые цепляется расческа. Распутывать узелки необходимо только пальцами. Если во время расчесывания слышен скрип, то это означает, что шевелюра рвется, и необходимо более бережное отношение к ней.

Как правильно расчесывать длинные волосы? Острые края расчесок цепляются за локоны, повреждая их. Поэтому важно отшлифовать такие краешки пилочкой либо покрыть лаком ногтей, чтобы уменьшить возможность травмы любимых кудрей. Лучше всего приобрести редкозубую расческу, которая относится к волосам более бережно.

Длинные локоны – лучшее украшение

как ухаживать за длинными волосами фото

Для того чтобы девушка привлекла внимание, ей достаточно выглядеть ухожено и знать как ухаживать за длинными волосами по всем правилам.

Локоны, длина которых превышает 40-50 см, уже могут считаться заслуживающими особого ухода, так как кончики более склонны к сухости, а корни становятся сальными раньше времени. Кроме этого, длинные пряди часто страдают от перхоти, медленного роста и тусклого оттенка.

Предотвратить все эти неприятности, улучшить внешний вид помогут основные способы ухода и восстановления волос. Красивые длинные пряди шикарно переливаются, оттеняя цвет лица, и легко укладываются в любую практически профессиональную прическу. Если создать правильный уход за длинными волосами в зависимости от различных факторов, то можно найти свой способ чтобы локоны постоянно выглядели замечательно.

Перед тем как отпустить волосы до определенной длины нужно понимать, что уход за ними будет более долгим и тщательным. Дело в том, что даже для волос длиной до плеч необходимо несколько раз намыливать голову, чтобы тщательно промыть пряди и это тем более затрагивает локоны, которые спускаются вдоль спины. Более подробно читайте в статье «Как ухаживать за волосами летом – основные правила».

Совет № 2: посетите трихолога

Сегодня консультации у трихолога (это специалист по состоянию волос) становятся все более и более популярными. Если у вас есть видимые проблемы с шевелюрой, с которыми не справляются ни средства по уходу, ни какие-то домашние или салонные процедуры, значит, пора отправиться на консультацию к трихологу. Он сможет «копнуть глубже» и по состоянию волос определить внутренние причины, которые на него и влияют. Выпадение, перхоть, состояние волосяных фолликулов? На все эти вопросы хороший специалист ответит с легкостью.

Как ухаживать за длинными волосами

Ночной уход

Довольно неприятным итогом трения волос о постельное белье является их повреждение. Намного мягче других материалов атлас и шелк. Если возможности приобрести подобное белье нет, следует носить ночную шапочку из шелка, чтобы не упускать ни единой мелочи в уходе за длинными волосами.

Чтобы наутро не получить спутанные локоны, спать с распущенными волосами не следует. Они с трудом расчесываются и ломаются. Безопасно заплести кудри в косу либо в пучок.

Процедура расчесывания: как не навредить

Расчесываем волосы правильно

Уход за длинными сухими волосами начинается с расчесывания. Делать это необходимо с нижней части, осторожно распутывая прядь за прядью и постепенно переходя на корни. Никогда не расчесывайте влажные волосы!

Аксессуары следует подбирать тщательно. При покупке обратите внимание на варианты расчесок с натуральной щетиной. Забудьте про металлические предметы: бигуди, заколки. Используйте пластиковые, деревянные, текстильные аксессуары.

В морозные дни прячьте длинные волосы под одежду: низкие температуры, холодные ветер еще более усугубляет проблему сухих длинных волос. Отопление и кондиционеры сушат воздух помещения: приобретение увлажнителя решит данную проблему. Летом жаркое солнце также негативно сказывается на ваших волосах. Уход за длинными волосами в этот период подразумевает использование увлажняющих масок и других средств. Не забудьте воспользоваться шляпами с длинными полями при выходе на улицу.

Сухой шампунь

Многие специалисты пришли к выводу, что обычные шампуни неизбежно приносят вред волосам. Поэтому если вы заметили жирные корни, но вся остальная часть волос еще довольно чистая, то не нужно сразу бежать и мыть голову, а лучше использовать сухой шампунь. Такой шампунь поможет абсорбировать жир с волос, сделает их свежими, а уже через пару дней вы свободно сможете мыть голову.

Как сушить волосы

Лучше, если длинные волосы сушатся сами по себе, без фена. Делается это так: помыв голову, волосы промакивают сухим полотенцем, беря новое, когда используемое промокает, затем берется еще одно сухое, и оборачивается вокруг головы: в него уйдет дополнительная часть воды, а также под ним появится именно такой микроклимат, который для кожи головы будет лучше всего.

В случаях, когда требуется просушить голову без промедления или уложить волосы — рекомендуется применить низкотемпературный режим, а также невысокую скорость обдува.

Как обрезать секущиеся кончики

Наиболее слабое место волос — концы, и именно им особенно вредны различные процедуры с волосами. Кончики в результате становятся менее блестящими, теряют эластичность, позже они ломаются, секутся. Во избежание всех этих проблем, кончики нужно стричь не реже каждых трех месяцев. А при плохом состоянии волос — каждых двух.

Нюансы сушки с феном и без него

Сушка феном — быстрая и удобная, но лучшим вариантом считается естественное высыхание волос.

Сушка без фена.

После мытья каждую прядь необходимо аккуратно отжать руками для удаления лишней влаги, после чего обмотать голову теплым, нагретым утюгом, полотенцем. Через несколько минут увлажнившееся полотенце стоит заменить на сухое, также предварительно прогретое. Так сделать несколько раз. Досушивать пряди до полного высыхания стоит без полотенца.

Сушить голову летом в жару под прямыми солнечными лучами не желательно, так как ультрафиолет приведет к ломкости волос, потере блеска. Зимой или холодной осенью нужно избегать выхода на улицу с плохо просушенными локонами.

Сушка феном.

Частое использование фена нередко становится причиной секущихся кончиков, потускнения и излишней сухости волос. Чтобы снизить негативное влияние от сушки горячим воздухом, желательно наносить специальные термозащитные гели, лосьоны, питательные масла.

Сушка волос с помощью фена и расчёскиСушка волос с помощью фена и расчёски

Чтобы во время сушки феном не нанести своей прическе вреда, нужно знать и придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Лучше использовать фен с регулятором теплого и холодного воздуха.
  • Фен большой мощности ускорит процесс высушивания, следовательно, нанесет меньше вреда волосам.
  • Не стоит сушить совсем мокрую голову. Перед использованием фена локоны нужно хорошо промокнуть полотенцем.
  • Удерживать фен нужно на расстоянии 20-25 см от головы.
  • Во время просушивания не желательно подолгу задерживаться на одном месте.
  • Начинать сушку стоит со лба, постепенно опускаясь к вискам и центру головы. Последними сушатся локоны на затылке.
  • Направлять поток теплого воздуха нужно вдоль линии роста и вести от корней к кончикам.
  • В конце сушки желательно обдуть пряди холодным воздухом.
  • Если планируется провести еще какие-либо манипуляции для укладки, волосы стоит высушивать не полностью.
  • Во время сушки желательно делать паузы по несколько минут, чтобы локоны смогли отдохнуть от агрессивного воздействия горячего воздуха.

Выбираем средства, помогающие справиться с сухостью волос

Огромное количество шампуней, бальзамов, спреев и других средств, выставленных на продажу, может стать причиной неправильного выбора. Запомните несколько правил:

  1. Найдите на этикетке шампуня специальную информацию, что он предназначен для сухих волос.
  2. Маски, а также бальзамы должны содержать смягчающие компоненты: жожоба, яичный лецитин, а также ланолин, протеины шелка.
  3. Волосы всегда нуждаются в дополнительном питании витаминами, тем более сухие: пользуйтесь ими.

Сушка длинных волос

  1. После того как вы вымыли голову, обмотайте копну полотенцем и подождите 20 минут. За этот срок вода впитается в ткань, пряди частично просохнут. Нельзя тереть их между ладонями сразу же после выхода из ванны. Такой ход спровоцирует массовое сечение, ломкость и спутывание.
  2. Длинные волосы всегда находятся в дефиците витаминов, которые питают пряди от корней до кончиков. По этой причине необходимо восполнить недостаток минералов косметическими продуктами. После снятия полотенца распределяйте по шевелюре спрей-кондиционер или несмываемую сыворотку. Продукция также облегчает расчёсывание.
  3. Парикмахеры в один голос твердят, что дамам с длинными прядями нельзя использовать фен при сушке. Процедура должна проводиться естественным образом. Если вы вынуждены пренебречь правилом, включайте прибор на холодный обдув.

как укрепить волосы

Стрижка

Подравнивание – необходимая процедура. Это помогает не только держать в порядке внешний вид в целом, но и не допустить серьезных проблем с сечением и выпадением. Подравнивать волосы следует примерно на 5-10 мм раз в 6-8 недель. Иногда чаще.

При соблюдении этого режима волосы станут ощутимо гуще и равномерней по длине. Также это поможет решить проблему сечения волос, ведь они начинают портиться от концов. Периодически обрезая поврежденную часть, вы не даете проблеме распространиться на всю длину.

Короткие волосы – минусы и плюсы

А что же делать обладательницам коротких стрижек? Короткие волосы также требуют тщательного ухода и хотя рекомендации весьма схожи, существуют некоторые нюансы ухода за короткими волосами.

Плюсы коротких  стрижек:

  • Летом такая длина, как нельзя кстати – стильно, свободно, не жарко!
  • Уход обойдется намного дешевле.
  • Стильная стрижка не потребует ежедневной укладки, что дает экономию времени.
  • Короткие волосы менее прихотливы в уходе, а сам уход занимает меньше времени и косметических средств.

Минусы коротких волос:

  • Короткие волосы быстрее загрязняются, поэтому мыть их нужно значительно чаще;
  • Раз в месяц желательно посещать мастера для коррекции стрижки, иначе стильная прическа грозит превратиться в непривлекательную «растрепуху»;
  • Короткие волосы не дают возможности менять прическу в зависимости от настроения;

Важно! Лучшее время для отращивания волос – поздняя осень и зима. Под головным убором «легкий беспорядок» не будет сильно заметен.

Короткие или длинные волосы – выбирать вам! Уход за любой длиной волос предполагает бережное очищение и питание, применение ухаживающих средств с учетом типа волос, спа – уход, в том числе в домашних условиях и что немаловажно правильный образ жизни! Уделите «себе любимой время» и результатом станут преображенные шелковистые, излучающие здоровье волосы.

Особенности питания

О том, как правильно отрастить красивые длинные волосы, было написано немало, но все это касалось только внешних факторов. Уделите особое внимание внутренним аспектам, ведь и от них зависит интенсивность роста и здоровье прядей.

Важно всегда поддерживать в норме количество необходимых минералов и витаминов. Для этого стоит разработать сбалансированную диету. Продукты, которые вы едите должны быть не только здоровыми, но и разнообразными. Употребляйте достаточное количество белка, так как он является основным строительным компонентом для локонов.

Если говорить о минералах и витаминах, то важны следующие из них:

  1. Группа B – они отвечают на толщину и блеск. В качестве источника этих витаминов могут использоваться яйца, молоко и различные бобовые культуры.
  2. D – необходим для нормализации функционирования волосяного фолликула. Он есть в грибах, жирной рыбе, печени.
  3. Не обойтись и без железа. Оно позволяет обеспечить доступ кислорода к прядям, что ускоряет их рост. Такие продукты, как шпинат, бобы, яблоки или желтки яиц богаты этим элементом.
  4. Цинк – если вы активно занимаетесь в спортзале или регулярно подвергаетесь высоким физическим нагрузкам, то восполнять количество этого элемента в организме крайне важно. Мясо индейки, шоколад и семена тыквы в этом помогут.

Диеты – это не единственный способ решения проблемы. Употребление особых витаминных комплексов также эффективно.

Витамины для роста волос

Перед тем как начать прием того или иного препарата полезно будет проконсультироваться с врачом. Лучше не рисковать, ведь избыток каких-либо элементов может привести к чрезмерному выпадению и возникновению других негативных последствий.

Домашние средства

секущиеся кончики необходимо отрезатьВолосы становятся эластичнее, лучше защищенными от вредящего воздействия извне, более упругими, менее ломкими, если их питать и увлажнять. Здесь полезны промышленные и домашние средства. Нужные процедуры практикуются и в салонах красоты, причем наибольшим спросом сейчас пользуются термострижка, кератирование и ламинирование. Однако, по мнению многих клиенток, эффект от этих процедур только временный, после все становится еще хуже, чем было до них. Так что лучше всего пользоваться проверенные временем домашние средства.

Совет № 6: ополаскивайте волосы прохладной водой

Нет, не холодной, а прохладной либо комнатной температуры. Мыть голову с шампунем (помните — только корни) можно и достаточно горячей водой, чтобы смыть весь кожный жир, пыль, грязь и используемые ранее средства для укладки. После того, как вы тщательно смоете шампунь, нанесите кондиционер (опять же, помните — на длину от середины до кончиков волос). А вот смывать кондиционер стоит уже более прохладной водой. Для окончательно ополаскивания хорошо добавить в воду малиновый или яблочный уксус совсем в небольшом количестве. Прохладная вода и кислота позволят закрыть чешуйки волос, и локоны будут более гладкими и блестящими.

Укладка длинных волос

Укладка длинных волос

  1. Профессионалы не советуют длинноволосым красавицам использовать приборы, которые работают на высокой температуре. К ним относится плойка для формирования кудрей, утюжок для выпрямления, термобигуди.
  2. Однако в современном мире всегда хочется быть красивой, поэтому укладки стайлерами не избежать. Перед процедурой опрыскивайте волосы спреем с эффектом термозащиты. Состав образует плёнку, которая препятствует повреждению чешуек.
  3. Выставляйте любой бытовой прибор на минимальную мощность. Лучше затратьте больше времени на формирование причёски. Не стягивайте длинные волосы в тугой хвост, такой ход ослабит локоны. Старайтесь делать лёгкие причёски.
  4. Внимательно отнеситесь к выбору аксессуаров для волос. Не стоит пользоваться заколками с металлическими зубчиками, отдавайте предпочтение крабикам или магнитным зажимам. Длинные волосы не всегда можно носить распущенными, тем не менее, фиксируйте их с максимальным ущербом.
  5. Не используйте брашинг (круглую расчёску) в процессе укладки. Такой инструмент разработан для коротких волос, в длинной копне щетина запутывается. Откажитесь от бигуди-липучек, они электризуют кончики и делают причёску пушистой.
  6. С осторожностью используйте средства-стайлеры. К ним можно отнести пенку (мусс), гель, воск, лак для фиксации. Перечисленные составы утяжеляют волосы и делают их жёсткими. Для формирования причёски лучше купите лёгкий спрей с теми же свойствами.

как отрастить густые волосы

Защита длинных кудрей

Как ухаживать за длинными волосами в домашних условиях? Лак для волос сохранит прическу в дождливую погоду, но кудри он сделает более жесткими, да и расчесывать после него шевелюру – задача не из простых. Поэтому использование необходимо лишь в крайних случаях.

Если планируется посещение бассейна, обязательно надевать во время плавания шапочку. Так шевелюра избавится от вредного воздействия хлорированной воды, иссушающей ее. При выходе из дома в солнечную погоду желательно пользоваться шляпой и зонтиком. Обязательно закрывать голову и в солярии.

Чтобы не повредить кожу и не испортить состояние волос, не следует слишком туго затягивать хвост. Резинки выбирать важно без металлических частей, а снимать их осторожно, не сдирая с волос.

Можно ли ускорить рост волос с помощью соответствующей диеты

Как правильно ухаживать за длинными волосамиДа! В общем, для всех вопросов красоты диета важна. Здоровая и сбалансированная диета придает коже, волосам и ногтям сияние, а также помогает им расти. К полезным в этом смысле продуктам можно отнести полиненасыщенные жирные кислоты в лососе, тунце и скумбрии. Лосось богат также биотином (витамин Н), который укрепляет клетки и обеспечивает здоровье коже, волосам и ногтям.

Овсяные хлопья на завтрак также придают волосам блеск благодаря содержанию биотина. Кроме того, они содержат (точно так же, как лосось) железо, необходимое для образования клеток крови и свежего цвета лица.

Железо помогает в борьбе с выпадением волос.

Белок укрепляет структуру волос – это мясо, яйца и молочные продукты.

Цинк – это настоящий всесторонний талант: он придает волосам блеск, поддерживает обновление кожи и укрепляет иммунную систему. Цинк содержится в стручковых: в чечевице, фасоли и горохе. Они также содержат много витаминов, железа, клетчатки, магния и белка. И меди, которая обеспечивает контроль метаболизма в клетках.

Домашний уход за длинными локонами

Длинным волосам необходимо терпение, а обращение с ними важно мягкое. Придется найти время, чтобы ухаживать за ними, соблюдая аккуратность.

Как сохранить цвет и густоту

Длинные кудри нуждаются в питании и укреплении. Очень хороши для сохранения густоты ополаскивания отвары трав. Запаренная в двух литрах воды крапива – рецепт неплохой, так как подсушит жирную кожу. Но из-за того осторожно пользоваться средством следует при сухих волосах.

Блондинки рискуют при применении крапивного отвара получить нежелательный оттенок шевелюры. Намного эффективнее ромашковый отвар. Этот метод идеален для восстановления кудрей после окрашивания.

Обладательницы длинных кудрей знают: посеченные кончики не спасти никакими средствами. Их придется состригать, а затем подпитывать регулярно сыворотками или маслами, чтобы сечение предотвратить. На самые кончики можно наносить масло сладкого миндаля, главное брать небольшое количество и не смывать.

Подводя итоги

В статье мы предложили массу действенных и проверенных способов, которые помогут разобраться в том, как быстро отрасти длинные волосы в домашних условиях. Но дополнительно стоит рассмотреть медицинские препараты, разработанные для активации роста волосяного покрова на голове.

В любой аптеке вы сможете найти подобные средства, но использовать их или нет – это уже только ваше решение. Изучите все побочные действия предварительно и подумайте, стоит ли прибегать к подобному способу. Если наблюдаются какие-либо серьезные проблемы с ростом шевелюры, нужно обратиться к врачу-трихологу.

Также вы можете подобрать уходовую косметику для своей шевелюры в нашем интернет-магазине «Аромакод».

Ваши волосы — ваше богатство!

А богатство надо беречь. Разве кто-то не знает о том, что воздействие высокой температуры выжигает волос? А химические краски и компоненты волосы просто убивают? Знают, но, как оказывается, никто не задумывается над тем, что даже курение оказывает пагубное влияние на волосы. К этому добавьте стрессы, волнения и переживания, плохая вода и экология…

Простая арифметика — если вы пользуетесь естественными приемами и средствами, то и ваши волосы будут выглядеть всегда естественно здоровыми. И таковыми будут.

Полезный массаж головы

Проблемы с волосами можно уменьшить с помощью массажа. Лучше всего массировать кожу головы эфирными маслами, такими как лаванда, герань или кедр, или шампунем с массажным маслом. Такой массаж стимулирует кровообращение, систему питания кожи головы и активизирует весь организм с помощью аромата.

Видео

Ролик без воды, простые советы об уходе за сухими волосами.

Кстати! Советую прочитать 5 советов как разгладить морщины и омолодить кожу за 147 руб. от журнала Космополитен на основе интервью с московским косметологом Анной Довгань. Читать статью >>>

Особенности ухода за длинными волосами

Особенности ухода за длинными волосами

  1. Очищение организма. Если вы заметили, что волосы стали сильно выпадать, сечься и тускнеть, пришла пора прочистить желудочно-кишечный тракт. Купите в аптеке «Полисорб», пропейте курс, выведите яды и токсины из организма. Вы также можете убрать шлаки активированным углём, выпивая по 10 таблеток в сутки на протяжении 4 дней.
  2. Питание волос. Для поддержания здоровья волос нужно употреблять большое количество витаминов из пищи. Однако результат всё равно будет недостаточным. Купите в аптеке рыбий жир в капсулах, пройдите двухнедельный курс согласно инструкции. Один раз в полгода пропивайте витамины, направленные именно на волосы.
  3. Увлажнение волос. Волосы необходимо постоянно подпитывать влагой. Вы можете делать это посредством домашних масок или косметических сывороток с пометкой «Увлажнение от корней до кончиков». Также стоит пересмотреть режим питья, употребляйте не меньше 2,5 л. чистой воды в сутки. Летом указанное количество нужно увеличить, особенно если у вас сухие волосы.
  4. Защита волос. Любительницам солярия необходимо надевать медицинскую шапочку перед заходом в кабинку. В летнее время опрыскивайте пряди спреем с защитой от ультрафиолета. Зимой делайте маски глубокого питания минимум 4 раза в неделю. После купания в бассейне, море или речке ополаскивайте локоны обычной водой. При посещении термальных комплексов не пренебрегайте соответствующим головным убором.
  5. Окрашивание волос. Аммиачные средства высушивают волосы, вымывают полезные элементы из сердцевины, способствуют сечению и ломкости. Старайтесь красить шевелюру не чаще 1 раза в 2 месяца, лучше реже. Если отрасли корни, обрабатывайте только их. Нет необходимости жечь пряди по всей длине. Всегда завершайте манипуляции процедурой ламинирования или кератирования.

Уход за длинными волосами предполагает мытьё, расчёсывание, сушку и стрижку в соответствии со строгими рекомендациями. Однако сложно добиться красивой шевелюры, если не придерживаться правильного питания. Возьмите за основу съедать минимум 2 яйца в день. Налегайте на молочные обезжиренные продукты, сыр, курицу. Кушайте говядину и кролика, рыбу, морепродукты. Включите в меню злаки, крупы, бобы, овощи, ягоды, фрукты.

как завить волосы, чтобы кудри долго держались

Какая прическа больше всего вредит волосам

Как правильно ухаживать за длинными волосамиПлотно завязанный конский хвост, закрученный пучок или прически, форма которых получена горячим феном или выпрямителем, могут нанести вред волосам. Вредно для кончиков волос полудлинной прически постоянное трение.

Полезны для волос смена прически или укладки время от времени.

Зная основные ошибки, которые допускают при уходе за длинными волосами, и способы, помогающие сохранить здоровье локонов, вы сможете носить прическу той длины, какой захотите.

При уходе за детскими волосами стоит придерживаться тех же самых правил.

салон красоты

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...